忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一預訂渡假村筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是辛奇市區民宿 - 首爾
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 52 間禁煙客房
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 沙發床
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於西大門區
- 崇禮門就在附近
- 景福宮就在附近
- 德壽宮就在附近
- 南山公園就在附近
- 曹溪寺就在附近
- 東大門綜合市場就在此區域
- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 首爾塔就在此區域
- 延世大學就在此區域
- 韓國戰爭紀念館就在此地區
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
改變飲食習慣,食欲旺盛的頑固型肥胖,也能夠享瘦!35歲的王小姐,喜好美食到成為烘焙老師,是個甜點狂的她,曾經一天內吃下20個甜點,體重最高飆破100公斤,試過斷食、代餐等許多激烈方法,卻老是瘦了又復胖,後來力行每天下午2點過後不吃澱粉,改吃青菜及高蛋白類食物,4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食,減肥根本撐不下去!成功減重之前,王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣,嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法,但天天不離甜點及美食,讓她無法堅持而宣告失敗,瘦了又復胖,反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法,開業減重醫師盧佳享表示,若3個月內體重沒有下降5%,或是瘦了又復胖,且使用原先減重方法,體重都無法順利下降,就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出,很多人第一次減重,為求速效,會採取較為激烈的方法,雖然初期會瘦得快,但由於身體會產生抗性,如果沒找到造成肥胖的關鍵所在,改正錯誤的生活、飲食習慣,故態復萌,之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者,盧佳享建議,應從改變飲食習慣著手,像王小姐採取新Monk減肥法,每天下午2點過後不吃澱粉,改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物,都有助於燃燒脂肪,另外像是水果也要儘量在中午前吃。
斯洛伐克總理費科(Robert Fico)2日呼籲其它歐洲國家領袖,不要再針對國內事務舉行公民投票。費科認為住宿評價網站,這類公投對歐洲聯盟以及歐元構成威脅。
去年6月,英國舉行公投決定退出歐洲聯盟;去年12月、義大利舉行修憲公投未獲通過、導致總理倫齊下台。在法國、荷蘭、義大利以及其它歐洲國家的右翼、反移民政黨也都正在要求就留在歐盟以及歐元的問題,舉行公民投票。
費科表示:「我呼籲歐盟領袖們停止進行類似英國、義大利就國內問題舉行公民投票的冒險行動,這已對歐盟構成威脅。」
費科說,英國不是歐元區國家,義大利對銀行部門、歐元有重大影響。「如果義大利就歐元問題舉行公投,而義大利人民決定捨棄歐元,那我們該怎麼辦」。
在斯洛伐克,極右小黨「人民黨」(People's Party)正發起請願活動,要求就是否留在歐盟、北大西洋公約組織舉行公投,儘管預料很難獲得通過。人民黨必須取得35萬份的連署才能舉行公投,而公投的投票率必須超過50%才能生效。
斯洛伐克選民在2003年投票決定加入歐洲聯盟。當時的投票率是52%,超過九成的人支持成為歐盟成員。斯洛伐克在2004年和捷克以及其它8個主要來自東歐的國家,正式成為歐洲聯盟會員國。
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