又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
廉價旅館 為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是限時瑪雷飯店 - 西歸浦
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 供應早餐
- 咖啡廳
- 每日客房清潔服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 小廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 位於城山
- 新陽海灘就在附近
- 日出峰就在附近
- 洪尼治池就在附近
- 牛島海上郡立公園就在此區域
- 達蘭辛歐里恩就在此區域
- 拜班濟堡壘就在此區域
- 海女博物館就在此地區
- 世華海灘就在此地區
- 榧子林就在此地區
- 梅茲莊園就在此地區
- 城邑民俗村就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新竹縣第一座寵物運動公園明(4日)將在竹東河濱公園正式啟用，新竹縣長邱鏡淳、竹東鎮長徐兆璋邀請全國民眾帶著毛小孩，到山光水色、春櫻初綻的河濱公園散步，並讓毛小孩在專屬的活動空間玩耍，星期天下午還有一場精彩的「毛小孩造型選美比賽」。
新竹縣政府與竹東鎮公所爭取行政院環境保護署補助285萬元，設置首座「狗狗運動公園」，讓人不僅跟環境友善互動，也跟寵物毛小孩共享友善環境，提供毛小孩專屬的自由活動空間，設施完善且場地開闊。公園內依大型犬、小型犬劃分為2大區域，內包含專為毛小孩設計的遊樂設施，如狗狗迷宮、跳高輪胎架、波浪棧道、翹翹板、遊戲沙坑、地洞、跨欄等。
邱鏡淳感性的說，毛小孩是我們的家人，更是我們要照顧的對象，頭前溪河濱公園內的寵物公園鄰近停車場，現場為又有大片綠草地及設施，適合主人和毛小孩同遊，近年養寵物的人越來越多，許多民眾帶「毛小孩」到河濱公園運動的比例增加，藉由寵物公園的設置，建立人與毛小孩的情誼，讓愛狗人士擁有一個舒適的休閒環境互相交流，更讓狗狗們也能多一個空間享受交朋友的好時光！
而皮卡丘寵物店也共襄盛舉，主動認養寵物公園，希望提供更多幸福感給毛小孩；此外，竹東鎮公所也特別舉辦「毛小孩造型選美比賽」，本次指定造型主題為「客家風情」、「粉紅派對」、「春日花漾」三項，呼應竹東客家大鎮及河濱公園春天花景等，精彩可期 ，相關活動訊息，請上「竹東春櫻花海節」臉書粉絲專頁查詢。
工商時報【王奕勛】
隨著年紀的增長，中老年人身體常有虛弱、體力不足的問題，究其原因通常是因為缺乏運動，飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。
有鑑於此，中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等，同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、網路訂飯店交易成功增強體力。然而，更重要的是，在運動過程中，會產生肌肉的消耗與破壞，若沒有補充蛋白質，會造成肌肉流失，因此，運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。所以建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質，加強肌肉修復。此外，營養補充後也增加一點飽足感，再選擇其他要吃的食物。
提升骨質健康、改善新陳代謝，除了從飲食和運動雙管齊下之外，做好最完善的營養素攝取和分配，以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量，才能打造無齡人生。
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